цікавыя артыкулы

  • Дыета на кефіры, гэта простая і танная дыета. Даведайся як схуднець хутка і без асаблівых выдаткаў 7 папулярных варыянтаў дыеты і 3 рэцэпту ў дапамогу.
    16 Май 2022
  • Адна з самых эфектыўных дыет пад назвай "6 пялёсткаў". Прынцып і сутнасць дзеяння дыеты "6 пялёсткаў", водгукі, меню і рэцэпты для дыеты "6 пялёсткаў".
    12 Май 2022
  • Правільная дыета пры падагры і падвышанай мачавой кіслаце. Якія рэчывы прыводзяць да гіперурыкеміі? Якія прадукты можна ўжываць, а якія пад забаронай? Прыклад меню пры захворванні.
    18 сакавік 2022
  • Турбуюць праблемы з-за лішняй вагі? Даведайцеся аб тым, як правільна пачаць працэс пахудання - 3 крокі на шляху да фізічнай дасканаласці.
    18 сакавік 2022
  • Многія думаюць, што хутка схуднець за тыдзень нерэальна. Гэта не так. Скінуць 5-7 кг - цалкам магчыма. Аб тым, як гэта зрабіць пры дапамозе правільнага збалансаванага харчавання, розных дыет і фізічных практыкаванняў - далей у артыкуле.
    22 лютага 2022
  • Кавуновая дыета - просты, хуткі і эфектыўны спосаб скінуць лішнія кілаграмы. Даведайцеся, якія перавагі і недахопы ў гэтай сістэмы харчавання.
    16 студзень 2022
  • Асаблівасці і правілы харчавання пры вострым і хранічным панкрэатыце, прыкладнае меню на дзень.
    10 снежні 2021
  • Эфектыўная пітная дыета для пахудання. Меню на 3, 5, 7, 9, 14 і 21 дзень. Дыета Доктара Назардана, бялковая, водная, празрыстая і іншыя варыянты.
    16 Жнівень 2021
  • Падрабязная дыета пры гастрыце, а таксама меню на тыдзень з рэцэптамі (фота). Асноўныя правілы і прынцыпы харчавання. Магчыма цалкам пазбавіцца ад гастрыту?
    25 ліпеня 2021
  • Японская дыета. Чаму дыета названая японскай, сказаць складана - палова прадуктаў, рэкамендаваных да паяданні, для японцаў з'яўляюцца экзотыкай.
    13 чэрвень 2021
  • Чаму трэба ёсць здаровую ежу і як доўга фармуюцца харчовыя звычкі? Як пачаць правільна харчавацца і якія звычкі здольныя дапамагчы ў працэсе пахудання? Карысныя рэкамендацыі па правільным харчаванні для пахудання.
    23 Май 2021
  • У нашы дні асабліва карыстаецца папулярнасцю бялковая дыета і многія натхніліся прыкладам зорак кіно і палітыкі, якія пазбавіліся ад лішніх кілаграм дзякуючы дадзенай дыеце.
    11 Май 2021
  • Як схуднець за тыдзень? Дыета для хуткага пахудання за адзін тыдзень. Рэцэпт эфектыўнай дыеты для пахудання. Папулярныя дыеты для хуткага і эфектыўнага пахудання.
    25 сакавік 2021
  • Як працуе дыета Любімая і колькі на ёй можна скінуць кілаграмаў. Падрабязнае меню на 5, 7, 14 дзён і месяц з чаргаваннем пітных, агароднінных, фруктовых і бялковых дзён. Правілы выхаду з дыеты Любімая і замацаванне вынікаў.
    25 сакавік 2021
  • Грачаная дыета для пахудання, што з сябе ўяўляе дыета, правілы захавання дыеты, асновы грачанай дыеты, дазволеныя напоі, віды дыеты, меню дыеты, перавагі і недахопы, як захаваць вынік дыеты, як выходзіць з дыеты.
    14 студзень 2021
  • Комплекс спартыўных практыкаванняў для пахудання ў хатніх умовах на ўсе групы цягліц: перыядычнасць заняткаў для дасягнення выніку, неабходны інвентар, складанне трэніровачнай праграмы.
    24 лістапада 2020
  • Бяспечны Ці кетоз? Што можна і што нельга на кето дыеце. Пабочныя эфекты.
    16 Жнівень 2020
  • Калі вы шукаеце спосабы, як схуднець за 3 дні, то прадстаўляем аптымальныя варыянты скіду вагі без дыет і таблетак.
    15 ліпеня 2020
  • Самая эфектыўная дыета для хуткага пахудання: падборка лепшых сістэм і методык з апісаннем, правіламі, вартасцямі, магчымымі цяжкасцямі і супрацьпаказаннямі.
    15 ліпеня 2020
  • Практыкаванні для бакоў і жывата: мадэлюем сілуэт. Асноўныя прынцыпы трэніровак для пахудання жывата і бакоў. Размінка перад трэніроўкай для бакоў і жывата. Эфектыўныя практыкаванні для бакоў у хатніх умовах.
    15 ліпеня 2020
  • Дыета Дзюка вядомая па ўсім свеце і многія, хто ёю скарыстаўся разумее на колькі яна эфектыўная. Меню дыеты прадугледжвае мэтанакіраванае і плаўнае змяненне поглядаў якія худнеюць на прынцып харчавання, якое павінна стаць нормай у будучыні.
    7 сакавік 2020
  • Для моцнага пахудання існуе мноства розных варыянтаў: эфектыўныя дыеты, спецыяльна распрацаваныя фізічныя нагрузкі і нават хірургічныя працэдуры.
    2 сакавік 2020